Я писала уже :) самая первая кто сел на эту диету и отсидел))))) Вообщем первый коментарий мой) Похудела ОЧЕНЬ хорошо, на 10 кг для меня это супер)) При росте 182 я весила 69 кг, на диету садилась 81 кг была) Короче меня все первое время трогали щупали и все такое никто не видел сидела я с 11 января 2006 года так что к весне была уже ну сами понимаете)))) Вот! Вес так и держался но я ограничивалась, не ела гарниров супов хлеба. Сладкое трескала, мясо колбасы вареную только можно и всякую всячину, овощи, вообщем я не голодная была, сыра много ела, на творог после диеты смотреть однозначно не сможешь! Ну вообщем все было замечательно пока... пока я не забеременела))) и меня поперло хотелось картошки супа всяких запрещенных вещей, короче рожать я пошла + 28 кг набрала))) с ребеночком 10 ушло потом на первых порах ещё скинла вообщем вес мой старыйне вернулся (81 кг) но и не стал таким как после диеты (69-70) вес мой сейчас 78-79))) вот так вот! Конечно жирами не трясу) нол чувствую что пора скидывать лишнее)) По поводу психов всяких и срывов, самое лучшее средство это ПУСТЫРНИК! насчет КД у нас в то время в 2006 у многих были нарушения, все это связано с перестройкой организма, все пройдет помню только до слез на сладкое тянуло так я медом спасалась, и ещё перед этими днями кг 2 можно прибывать тоже ничего страшного слетят после ну сами понимаете после чего) вроде пока все рассказала, если что пишите отвечу с удовольствием) у меня мама кстати на этой диете похудел ОЧЕНЬ хорошо с 85 до 61 кг))) в возрасте 50 лет! :)


Итак у меня первый день заканчивается пью горячий чай с жасмином уж больно хочется поскорей себя стройняшкой увидеть)

Здравствуйте!!! Сегодня первый день диеты, сижу второй раз но с интервалом 4 года)))))) Курица супер с кефирчиком! Есть дополнения: нужно делать клизму, ОБЯЗАТЕЛЬНО причем!!!! Сейчас может организм тормознуть))) И ещё вчера только смотрела пердачу Малахов+ так вот там один врач говорил что перекус можно мандаринками делать, и организму не так страшно и Вам хорошо, и каллорий почти нет))) Ну это я думаю вечером! Сегодня никто не начинает диету???
-------------